Звуковой массаж может быть произведен голосом или специальными резонаторами, вибраторами. Вибрации создают также течение воды, дуновение ветра, но в данном случае под звуковым массажем подразумеваю, действие в теле, которое происходит благодаря вибрациям голосовых связок, издающих звук определенного тона и резонирующий в определенном месте тела. Эти вибрации и вызывают эффект массажа, расслабления.

Технически это выглядит так. Принимаем удобное положение и начинаем издавать звуки, меняя их тональность и изречение (гласные буквы от А до Я). Можно звучать носоглоткой, открывать рот, менять положение челюстей. При этом меняется вибрация. Вибрации также создают выдохи, меняет их звук резкость выдоха, положение носоглотки и языка, кстати, свистящие звуки тоже оказывают влияние на организм. После того, как начали звучать, необходимо прислушаться к телу, в данном случае, голове. Разные вибрации могут вызывать резонанс в теле. Он проявляется более сильными ощущениями, например, поддавливание, легкий зуд, легкие напряжения и т.п. в различных органах или частях тела. Варьируя звуком, находим место, где возникали неприятные ощущения и звучим, пока они не уйдут. Второй вариант, находим через зеркало или ощущения ненужную мимическую маску, искажения на лице, морщины и создаем звук таким образом, чтобы он резонировал в выбранной области.

При звучании с течением времени что-то должно меняться. Обычно изменения происходят в лучшую сторону, ощущения становятся более приятны, спокойны и комфортны.

Психологический массаж, геоцелительство, геопсихология, экотуризм, экологический туризм, Звуковой массаж